Full-body workout on our premium Balanced Body reformers — the gold standard in Pilates equipment used by professional athletes, dancers, and physical therapists worldwide. The spring-based resistance system challenges your muscles through their full range of motion, building long, lean muscle without bulk while simultaneously correcting the muscular imbalances that lead to poor posture and chronic pain. Every session targets your core, glutes, legs, back, and shoulders in a single, flowing workout — so you walk out standing taller, moving better, and feeling stronger than when you walked in.
18€
Mat Pilates
Classic Pilates on the mat. Core strength, flexibility, and body awareness. All levels welcome.
12€
Barre Fusion
Ballet-inspired moves meets Pilates precision. Sculpt, tone, and lengthen in 55 minutes.
15€
Prenatal Pilates
Safe, gentle movement for expecting mothers. Certified prenatal instructor. Doctor-approved exercises.
Absolutely! We have beginner-friendly classes every day. Your instructor will guide you through every movement.
What should I wear?
▾
Comfortable, fitted clothing so we can see your alignment. Grip socks are required (we sell them too!).
How is Reformer different from Mat?
▾
Reformer uses spring resistance for a more dynamic workout. Mat focuses on bodyweight and core. Both are amazing — try both!
Can I do Pilates during pregnancy?
▾
Yes! Our certified prenatal instructor leads classes specifically designed for expecting mothers.
What if I have an injury?
▾
Tell us before class. Pilates is excellent for rehabilitation — we'll modify exercises for your needs.
Ερωτήσεις;
Είναι το Pilates κατάλληλο για αρχάριους;
▾
Απολύτως! Έχουμε μαθήματα για αρχάριους κάθε μέρα. Η εκπαιδεύτρια σε καθοδηγεί σε κάθε κίνηση.
Τι πρέπει να φορέσω;
▾
Άνετα, εφαρμοστά ρούχα. Απαιτούνται grip κάλτσες (πουλάμε κι εμείς!).
Πώς διαφέρει το Reformer από το Mat;
▾
Το Reformer χρησιμοποιεί αντίσταση ελατηρίων. Το Mat εστιάζει στο σωματικό βάρος. Δοκίμασε και τα δύο!
Μπορώ να κάνω Pilates στην εγκυμοσύνη;
▾
Ναι! Η πιστοποιημένη prenatal εκπαιδεύτριά μας διδάσκει μαθήματα ειδικά σχεδιασμένα για εγκύους.
Αν έχω τραυματισμό;
▾
Ενημέρωσέ μας πριν το μάθημα. Το Pilates είναι εξαιρετικό για αποκατάσταση — θα τροποποιήσουμε τις ασκήσεις.
Our Story
I discovered Pilates at 26 after years of dancing left me with chronic hip pain. Within three months, the pain was gone — and I was hooked.
I trained in London under Master Pilates instructors, got certified in Reformer, Mat, Barre, and Prenatal Pilates, then came home to Thessaloniki with a dream: create a studio where every body feels welcome.
We opened in 2020 — yes, during the pandemic — in a bright, airy space near the waterfront. What started with 3 reformers and a dream now has 8 machines, 3 instructors, and a community of over 1,200 members.
Our philosophy is simple: Pilates is for every body. Whether you're 18 or 80, prenatal or post-surgery, beginner or advanced — we meet you where you are.
Η Ιστορία μας
Ανακάλυψα το Pilates στα 26 μετά από χρόνια χορού που μου άφησαν χρόνιο πόνο στο ισχίο. Σε τρεις μήνες, ο πόνος εξαφανίστηκε — κι εγώ ερωτεύτηκα.
Εκπαιδεύτηκα στο Λονδίνο με Master εκπαιδευτές Pilates, πήρα πιστοποίηση σε Reformer, Mat, Barre και Prenatal, και γύρισα στη Θεσσαλονίκη με ένα όνειρο: να φτιάξω ένα studio όπου κάθε σώμα νιώθει ευπρόσδεκτο.
Ανοίξαμε το 2020 — ναι, εν μέσω πανδημίας — σε έναν φωτεινό χώρο κοντά στην παραλία. Αυτό που ξεκίνησε με 3 reformers και ένα όνειρο, τώρα έχει 8 μηχανήματα, 3 εκπαιδεύτριες και κοινότητα πάνω από 1.200 μελών.
Η φιλοσοφία μας είναι απλή: Pilates για κάθε σώμα. Είτε είσαι 18 είτε 80, έγκυος ή μετά από χειρουργείο — σε συναντάμε εκεί που είσαι.
Balance Pilates Studio Elena Papadaki Thessaloniki, Greece Email: test@localsite.dev VAT: 111222333
2. Data We Collect
When you use the contact form on this website, we collect the personal data you provide (name, phone number, email, message). We process this data solely to respond to your enquiry.
3. Legal Basis
We process your data based on your consent (Art. 6(1)(a) GDPR) when you submit the contact form, and based on legitimate interest (Art. 6(1)(f) GDPR) for the operation of this website.
4. Third-Party Services
Google Fonts: This website loads fonts from Google Fonts (fonts.googleapis.com). When you visit this website, your browser connects to Google servers. Google may process your IP address. See Google's Privacy Policy.
FormSubmit: Contact form submissions are processed via FormSubmit.co. See their Privacy Policy.
5. Your Rights
You have the right to access, rectify, delete, restrict processing, and port your data. You may also withdraw consent at any time. Contact us at test@localsite.dev to exercise your rights.
6. Data Retention
We retain contact form submissions for 12 months, after which they are deleted.
7. Contact
For privacy-related questions, contact: test@localsite.dev
Τελευταία ενημέρωση: 25 Απριλίου 2026
1. Υπεύθυνος Επεξεργασίας
Balance Pilates Studio Elena Papadaki Thessaloniki, Greece Email: test@localsite.dev ΑΦΜ: 111222333
2. Δεδομένα που Συλλέγουμε
Όταν χρησιμοποιείτε τη φόρμα επικοινωνίας, συλλέγουμε τα προσωπικά δεδομένα που παρέχετε (όνομα, τηλέφωνο, email, μήνυμα). Επεξεργαζόμαστε αυτά τα δεδομένα αποκλειστικά για να απαντήσουμε στο αίτημά σας.
3. Νομική Βάση
Επεξεργαζόμαστε τα δεδομένα σας βάσει της συγκατάθεσής σας (Άρθ. 6(1)(α) GDPR) κατά την υποβολή φόρμας, και βάσει εννόμου συμφέροντος (Άρθ. 6(1)(στ) GDPR) για τη λειτουργία της ιστοσελίδας.
4. Υπηρεσίες Τρίτων
Google Fonts: Η ιστοσελίδα φορτώνει γραμματοσειρές από το Google Fonts. Κατά την επίσκεψη, ο browser σας συνδέεται με servers της Google, η οποία μπορεί να επεξεργαστεί τη διεύθυνση IP σας. Δείτε την Πολιτική Απορρήτου της Google.
FormSubmit: Οι υποβολές φόρμας επεξεργάζονται μέσω FormSubmit.co. Δείτε την Πολιτική Απορρήτου τους.
5. Τα Δικαιώματά σας
Έχετε δικαίωμα πρόσβασης, διόρθωσης, διαγραφής, περιορισμού και φορητότητας των δεδομένων σας. Μπορείτε να ανακαλέσετε τη συγκατάθεσή σας ανά πάσα στιγμή. Επικοινωνήστε στο test@localsite.dev.
6. Διατήρηση Δεδομένων
Τα δεδομένα φόρμας επικοινωνίας διατηρούνται για 12 μήνες και στη συνέχεια διαγράφονται.
7. Επικοινωνία
Για ερωτήσεις σχετικά με την ιδιωτικότητα: test@localsite.dev
Information according to § 5 TMG / EU E-Commerce Directive